Friday, October 9, 2009

Smart Balls (Smartballs) - Bolas chinas, todo lo que hay que saber

Placeres

Uno de los productos estrella en los sexshops son las bolas chinas.

Los avances tecnológicos también se ven reflejados en la industria de los juguetes eróticos., y en la actualidad se pueden encontrar un sinfín de modelos tanto para la estimulación vaginal como para la anal, con una bola estimuladora, dos, tres o más, con vibración o sin vibración y de diversos materiales.

Hoy te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre estos artículos eróticos y además te presentaremos la última novedad en bolas chinas de la mano de una de las marcas más conocidas: Fun Factory.


Un poco de historia.


La utilización de las bolas chinas se remonta al antiguo Japón feudal.

Se cuenta que se diseñaron debido a que hubo un importante emperador que tenía un deseo sexual irrefrenable, ante lo cual los consejeros del emperador diseñaron unas bolas de marfil que introducidas en la vagina preparaban a las concubinas para tener relaciones con el emperador sin hacer esperar a éste.

También en la Antigua China, las mujeres se preparaban con las bolas chinas para ejercitar sus músculos vaginales (también conocidas como Bolas Ben Wa o bolas de Geisha), para cuando los hombres llegaran a su encuentro, se las introducían en la vagina , con el propósito de complacer a los guerreros que al volver de las cruzadas ansiaban alcanzar el orgasmo lo más rápido posible.
Qué son y cómo se usan

Por lo general son 2 bolas bastante ligeras que la mujer introduce en la vagina y que, normalmente, tienen en su interior otras bolas más pequeñas, creando un vacío en el interior.

Mediante el movimiento, las bolas interiores golpean con las exteriores y realizan una especie de efecto vibratorio, produciendo sensaciones muy eróticas y placenteras. Son muy cómodas y altamente recomendadas para ser usadas mientras se camina, con lo que aumentan las sensaciones.


www.tuporno.tv

Los ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel o ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo sirven para fortalecer los músculos pélvicos. También están recomendados para evitar dolencias comunes como la incontinencia urinaria o también para facilitar el parto.

En el campo sexual son los ejercicios que hay que practicar para obtener buenos resultados a la hora de conseguir mayor placer sexual.

Reciben este nombre por el Doctor Arnold Kegel, quien desarrolló estos ejercicios para sus pacientes en la década de 1940 como método para control de la incontinencia urinaria. Su artículo fue publicado en 1948.
Pasos para la ejecución correcta de los Ejercicios de Kegel

1. Se vacía la vejiga.
2. Contrae los músculos de la vagina durante tres segundos y relaja. Repetir 10 veces.
3. Contrae y relaja lo más rápido que se pueda. Repetir 25 veces.
4. Imagina que sujetas algo con tu vagina, mantén esta posición durante 3 segundos y relaja. Repetir 10 veces.
5. Imagina que lanzas un objeto con tu vagina, mantén la posición durante 3 segundos y relaja. Repetir 10 veces.
6. Imagina que acaricias un objeto con tu vagina como una madre a un niño, mantén la posición durante 3 segundos y relaja. Repetir 10 veces.

Estos ejercicios hay que realizarlos tres veces al día.

Si se quiere saber si están realizándose bien los ejercicios, después de unos cuantos días haciéndolos, coloca un dedo o dos entre los músculos de la vagina y contrae, debe notar que la vagina comienza a estrecharse.

¿Cómo se usan las bolas chinas?




Se pueden realizar en cualquier momento y lugar. Gran parte del público prefiere hacerlos acostado o sentado en una silla. Tras un plazo de 4 a 6 semanas se debe advertir una mejoría.

En algún caso pueden transcurrir hasta 3 meses para notar cambios. Cuanto más se practique más eficaces son los ejercicios en los músculos.

Durante la ejecución de los ejercicios no deben sentir molestias ni en el abdomen ni en la espalda, si esto sucede es que se están realizando de forma incorrecta los ejercicios.

Hay quien contiene la respiración o aprieta el tórax mientras contrae los músculos del piso pélvico, no es recomendable, lo correcto es que se relaje y se concentre en lo máximo en los músculos del piso pélvico.
Ejercicios de Kegel para una satisfactoria relación sexual

Una vagina sana es la que es fuerte y flexible al mismo tiempo. Además de dilatar y estirar los músculos de la zona pélvica y vaginal, también deben fortalecerse... La vagina de una virgen es tensa porque tiene los músculos atrofiados, pero no porque sean fuertes.

Si estos músculos no se fortalecen al ser estirados, puede que no desarrollen nunca la capacidad de agarrar cosas insertadas. El no fortalecerlos hace que disminuya el roce entre las paredes vaginales y todo lo que se inserte entre ellas, puede tener como consecuencia que una penetración vaginal no sea tan satisfactoria como podría llegar a ser para los dos miembros de la pareja.

La mujer joven debe aprender y habituarse a llevar a buen fin los ejercicios de Kegel. Cuando se acostumbra a hacerlo mientras orina y se haya aprendido a reconocer si los músculos están tensos y relajados, puede empezar a practicar cuando no esté orinando, durante el horario de clase, o en el lugar de trabajo, o mientras conduce un auto o va en bicicleta, también mientras habla por teléfono o mira la televisión.

Poder relajar sus músculos será muy útil cuando una pareja inserte su(s) dedo(s) o pene, también cuando un especialista necesite inspeccionar con sus dedos o una herramienta durante un examen ginecológico. Mantener estos músculos pélvicos fuertes puede aumentar la intensidad del orgasmo.

Bolas chinas o Smart Balls - el Blog de Sexo



Debido a que los músculos vaginales de la mujer no están directamente controlados, hay cierta dificultad para controlarlos y desarrollarlos. La mejor manera para prepararlos para mantener una relación sexual es usándolos.

Para ello debe insertarse algo en la vagina para que lo agarre. La primera forma de relajarlos es relajando totalmente el cuerpo, una vez que está relajada la mujer y la vagina vacía, probablemente todos sus músculos vaginales lo estén también. Una vez se encuentre en estado absoluto de relajación, para comprobar se puede insertar un dedo en la vagina, debe sentir la vagina, notar que atraviesa sus músculos y la toca por dentro. Las paredes vaginales no son lisas, se componen de muchos pliegues pequeños o arrugas, porque deben poder ajustarse al pasaje de la cabeza de un bebé.


María Marín: Bolas Chinas ¿Cómo se Usan?

María nos enseña lo práctico y fácil que es usar las bolas chinas. Actualmente el tener la mente más abierta nos deja explorar en totalidad nuestro cuerpo. Las bolas chinas son un instrumento más para estimular y ejercitar la vagina. Para ver más vídeos de María visita http://www.deellas.com





Maesen





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Smart Balls (Smartballs)


As from Cosmo's website:

The Smart(er) BallsIt's the sex toy that has hushed a few dinner conversations into an awkward silence. They're quiet, small and apparently very smart. We all know where to insert them, but what do smart balls actually do?

Smart balls consist of one or two small balls, which can vary in diameter, covered with different materials. The balls also have a string, which allows you to pull them out once inserted into the vagina. Dr Marlene Wasserman, a well-known clinical sexologist, says smart balls are not a new concept. They simply have a new, 'funky' name to describe what may be one of the world's first sex toys ever invented.

'The basic principle is a set of weights inserted into the vagina for the purpose of tightening the vagina, and strengthening the pubococcygeus [or PC] and pelvic floor muscles,' says Wasserman, author of Pillowbook (Oshun). 'It is a wonder toy in that if used consistently it can prevent vaginal and bladder prolapse.

'It really does tighten the muscles so that women feel increased orgasmic intensity, increases vaginal lubrication and men really get to penetrate a tighter vagina, which enhances their sensations. It is also arousing for a woman to walk around with smart balls because it gets her feeling fun and sexy all day.'

Wasserman advises those new to smart balls to try one ball first, by inserting it into your vagina as you would a tampon. 'The idea is to get the muscles to clench around the smart ball.' This makes Kegel exercises (contracting and relaxing your pelvic floor muscles to help strengthen your PC muscles) a little easier.



SmartBalls Teneo Duo Review by Dr. Ruthie of ExploringIntimacy.com


Dr. Ruthie of ExploringIntimacy.com reviews the SmartBalls Teneo Duo from FunFactory, sent by Babeland.com. This is a fantastic tool and toy for stimulating, strengthening or even opening/dialating her vagina and they're pretty and fun! Check out Babeland.com to get a set for yourself.

Interested in learning more about Dr. Ruthie? Visit her site and blog at ExploringIntimacy.com. You can even learn how to schedule your own complimentary Intimacy Enhancement Consultation by phone!






GET WITH THE PROGRAMME

'Some women may find that one ball slips right out. This means the muscles are weak,' says Wasserman. 'Begin on a programme. Persevere by first lying down and doing Kegel exercises with the smart balls inserted. Then walk around clenching with one ball inside. Once you can walk around a shopping centre with one, then try inserting the other one too.'

Next you can move into the 'maintenance' phase – every morning/evening insert your smart balls while brushing your teeth, applying makeup, washing dishes, etc, and then remove them before going out.

'It really fits quite comfortable, like a tampon. Of course if any pain is experienced you must remove them as soon as possible and go to your gynaecologist for a check up,' Wasserman warns. 'It will not get lost "up there" and never be found because of its string and the earth's gravitational pull.'

DOCTOR'S ORDERS

Wasserman says, when choosing a set of smart balls, they must be covered with non synthetic material to prevent foreign organisms entering the vagina; silicone is most commonly used. They last for a very long time so it's worth making a good, once-off investment.

'Never use a smart ball that has paper or fabric string connecting the two balls', she continues. After numerous insertions, the string becomes grimy and mucky, which is a big no-no for personal hygiene.

Keep your smart balls in a clean container. 'Some up market smart balls such as Lelo Luna Balls come in a beautiful box with a velvet pouch for storage.' Each time, before and after use, wash them with soap and water only.

Wasserman recommends two different types through her online store:
FUN FACTORY SMART BALLS come in a large range of gorgeous colour combinations, while LELO LUNA BALLS are an excellent high-street investment which comes with a separate ball and then a duo.

'Even though they are really funky and a fashion item, they have enormous clinical benefits to women and their partners,' says Wasserman. 'Empowered women use them to maintain their own sexual health and heighten their sexual pleasure.'


http://www.cosmopolitan.co.za/forum/messages.aspx?TopicID=480


Smart Balls and how they help you